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上班族壓力大，許多人都有睡眠品質不佳的問題，為此，一組來自波蘭華沙的設計團隊 Intel Clinic，研發出一款名為 Neuroon Open 的智慧眼罩，主打「多階段睡眠」（Polyphasic sleep）功能，只要戴上它，就算只睡 2 小時，也能像睡滿 8 小時般精神飽滿，相當神奇。
Neuroon Open 智慧睡眠眼罩利用了一種新科技，把大家慣常的單相睡眠（Monophasic）轉為多階段睡眠（Polyphasic），是一種將人類習慣的單次睡眠過程分散成多個睡眠周期進行，以達成減少睡眠時間的睡眠方式，藉此提升睡眠品質。
Neuroon Open 內置了傳感器，會檢測腦電波、眼球運動、氧氣含量和佩戴者的體溫、肌肉活動等數據，可以提供個性化的睡眠模式。佩戴者手機上的應用程式會12H 分析數據，隨後眼罩會在佩戴者處於最淺睡眠階段時將其喚醒，此時佩戴者會處於一種接近清醒的狀態。此外，它還可作為人工智慧的冥想裝置，透過音頻輔助引導人進行冥想狀態。
除了最基本的起床功能，Neuroon Open還可以依照自身需求選擇其他三種不同模式，分別為「顛倒時差模式」、「小憩模式」以及「生理時鐘調節模式」，提供生活忙碌的上班族或學生調整生理時鐘的機會。Neuroon Open眼罩可以在登機之前，幫助乘客調整身體狀態適應時差，減少時差顛倒帶來的困擾。
值得一提的是，配戴者透過連結手機App，若是長途旅行者可設定成調整時差的「顛倒時差模式」，以及針對夜班工作設計的「生物時鐘調節模式」，讓使用者可以在短時間內提升睡眠品質。
許多遊客搭乘長途飛機時，可能會遭遇時差的困擾，只要利用Neuroon Open的倒時差模式，在應用程式上設定飛行目的地，智慧型眼罩便會提供各種選擇方案，使旅客在飛機上調整晝夜節律，透過在旅行前調整時差，提供減緩生理時差反應的功能，替長途旅客減輕落地時的不適。
此外，這款眼罩也含有醫療功能，會隨時根據配戴者的需求提供光照療法（Phototherapy），是一種以特定波長的光為光源，並藉此做為能量的治療方式，原理為控制腦中的松果體生產有睡眠賀爾蒙之稱的褪黑激素（melatonin），進而提升睡眠品質，減少壓力和疲勞。
Neuroon Open眼罩需要配合手機應用程式使用，可以設定兩種主要模式，分別為倒時差「Jet Lag Blocker」以及「Energy +」，還可以記錄使用者一星期至一個月的睡眠資料。更棒的是，這款眼罩不光可以手洗，還能夠透過機洗來進行清潔。
這款Neuroon Open眼罩目前正在Kickstarter群眾募資網站上進行集資，Neuroon Open已經達到了10萬美元的融資目標，欲購買者可以用早鳥價139美元（約新台幣4,225元）購買。原文詳見：
【本文經智慧機器人網同意授權刊出】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
盛夏悶熱的天生活達人 氣讓人受不了，民眾紛紛吃冰配冷氣，消暑解悶。無奈室內溫度下降至20度，室外氣溫卻上升高達35度，劇烈溫差讓人體短時間內難以適應，尤其是正值更年期的婦女朋友，體內荷爾蒙改變後，半夜失眠、焦慮、潮熱、頻尿不說，站起來蹲下去，不管是UP還是DOWN，體力都無法負荷。
早上坐不寧，半夜睡不安，眩暈說來就來。宏仁診所院長李宏信醫師表示，眩暈的生理反應尤其好發於更年期女性和老年人，由於夏日室內與室外溫差大，不少中老年人除了眩暈還伴隨耳鳴等症狀，這都是屬於內耳病變的一種。
李宏信醫師說明，眩暈症的發作，主要是內耳淋巴液積水壓迫，當內耳血管因膽固醇以及血脂肪沉澱，引發阻塞、血流不通暢，加上生活壓力過大、氣溫落差大，身體難以即時調整，血管更容易過度收縮，導致組織缺血壞死、內耳神經萎縮。
耳朵的內耳構造，是由蝸牛體和三半規管所構成，蝸牛體負責人的聽覺功能，三半規管掌管平?功能，隨著人體及頭部的移動，管內淋巴液振動時，刺激管內神經，產生方向、速度、及移動的感覺。倘若內耳淋巴腫脹壓迫而刺激神經，就會發生眩暈。
更年期婦女的夏日眩暈，輕微的症狀會感到頭昏腦脹、身體搖晃、步伐不穩，像坐船一樣，嚴重的則會像大地震，天旋地轉，無法站立，只能躺下休息，甚至併發嘔吐及盜汗等自律神經之症狀。眩暈症狀跟日常生活作息大有關係，飲食吃太鹹容易身體積水，導致淋巴水腫、新陳代謝變差，內耳三半規管機能受影響。
李宏信醫師強調，民眾突然出現頭暈伴隨耳鳴，應該提高警覺，在臨床上會給予患者神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥物，才能防治細胞老化，影響內耳正常生理功能。一般是服用內耳神經活化與神經細胞再生的藥物，及血管擴大而通暢，即所謂打通血路，增加內耳循環以增進氧氣及養分之輸送，重建內耳功能，才能根本治療達到不易復發的眩暈及耳鳴之症狀。
眩暈發作嚴重時，有的根本無法站立或是起床，只要打119請協助送到醫院做急診治療，一般打個針或點個點滴約半天的時間，症狀消失而回家，但有時數日之後卻再發作。李宏信醫師說，病人生活在恐懼中，不知何時會無預紀念日禮物警的發作，其實病人處在急性期時病變，因此必須維持7天或14天強力藥物加治療，才能防止眩暈症復發，而對於平時雖無症狀而常常發作者則必須服藥3到6個月才能徹底改善內耳功能，以致痊癒而不易再復發。
家醫科李政道醫師呼籲，退休長輩養生大不易，切勿晚睡、飲食無節制，平時應養成清淡飲食、規律睡眠與運動，選擇能夠宣洩情緒的抒壓管道，一旦發現身心不適，應先求助專業醫師，掌握黃金治療時間，才能預防更年期以及暈眩等症狀再度發生。
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